爱思助手是一款广受欢迎的手机管理工具，特别是在苹果设备用户中的使用频率较高。它不仅能够帮助用户轻松管理应用、音乐和通讯录等，还支持照片与视频的导入导出。为了保障数据的安全性，本文将详细介绍如何使用爱思助手安全地导入和导出照片与视频。

首先，下载和安装爱思助手。访问官方网站，下载适合您操作系统的版本，完成安装后打开应用。将您的iPhone连接到电脑，确保手机已经解锁，并且信任此电脑。

一旦连接成功，您会在爱思助手的主界面看到设备信息。在设备信息旁边，您会发现“照片”和“视频”选项。点击进入相应的模块，您将看到手机中存储的所有照片和视频文件。

导入照片与视频的步骤如下：

1. **选择文件**：点击“导入”按钮后，会弹出一个文件选择窗口。浏览您的文件夹，选择要导入到手机中的照片或视频。为了保持文件的整洁，建议将文件归类到特定的文件夹中。

2. **确认导入**：选择完毕后，点击“打开”进行确认。爱思助手会自动将这些文件导入到您的手机相册中。

3. **等待完成**：在传输过程中，请保持耐心，系统会在屏幕上显示进度条。导入完成后，您可以在手机相册中查看到刚刚导入的照片和视频。

接下来，我们来看一下如何导出手机中的照片与视频：

1. **选择文件**：在“照片”或“视频”模块中，您可以看到所有的媒体文件。选择您想要导出的文件，您可以按住Shift键或Ctrl键来多选。

2. **点击导出**：选择完文件后，点击“导出”按钮，系统会要求您选择导出文件的保存位置。选择您希望保存文件的文件夹，并点击“确认”。

3. **完成导出**：等待导出完成，系统会在进度条上显示传输情况。导出完成后，您可以在指定的文件夹中找到这些照片或视频。

在导入导出过程中，我们需要注意数据的安全性。为确保照片和视频的安全，建议您在操作前备份手机中的重要数据。此外，定期清理手机内存，删除不需要的媒体文件，保持设备的健康状态。

总之，爱思助手是一个功能强大且易于使用的工具，通过其直观的界面，用户可以安全地管理手机中的照片与视频。通过上述步骤，您可以轻松实现导入导出功能，保障您的珍贵回忆不被遗失。